Getto del peso

Uomini massicci, donne potenti, capaci di scagliare una ‘palla’ di ferro lontanissimo.
Ma il fisico non basta, serve anche tanta tecnica e anni di preparazione.

Il getto del peso è tra le specialità che più esaltano la componente della forza e dell’esplosività. L’attrezzo utilizzato, da regolamento, deve essere di “ferro pieno, ottone o qualsiasi altro metallo non più tenero dell’ottone, oppure un involucro di uno di tali metalli riempito con piombo o altro materiale compatto”.

Per gli uomini, a livello assoluto, è di 7,260 kg, per le donne di 4 kg. Nel corso dei decenni si sono succedute due tecniche principali, la traslocazione e la tecnica rotatoria. Qualunque si scelga, bisogna gettare il peso usando una sola mano, ed è fondamentale rimanere dentro la pedana circolare, altrimenti il lancio viene considerato nullo.

È fresco il record del mondo del peso al maschile. Lo statunitense campione olimpico Ryan Crouser lo ha portato a un sontuoso 23,56 a Los Angeles nel maggio del 2023, dopo essersene appropriato nel giugno del 2021 (23,37) strappandolo al connazionale Randy Barnes dopo trentuno anni. 

Dal 1988 il record europeo è invece del tedesco Ulf Timmermann che lanciò 23,06 a Chania, in Grecia. 

Tra le donne la primatista mondiale ed europea è la russa Natalya Lisovskaya, con un primato ancora più longevo: 22,63 nel 1987.

Il getto del peso affonda le radici nell’antica Grecia e nella pratica sportiva del lancio delle pietre, mentre una versione più moderna risale al diciannovesimo secolo con l’esperienza degli Highland Games in Scozia.

Tra le leggende della specialità c’è la neozelandese Valerie Adams, due volte campionessa olimpica e otto volte campionessa del mondo tra outdoor e indoor, imbattuta in 107 competizioni consecutive dal 2006 al 2014.

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