Mezza maratona

Variante della maratona, è ancora più accessibile per il grande pubblico degli appassionati del running: la mezza maratona ha vissuto un ‘boom’ negli ultimi anni, sia in termini di numeri che di prestazioni tecniche, anche in virtù della rapida evoluzione dei materiali, scarpe in primis. La distanza: 21,097 km. Ovvero la metà dei celebri e suggestivi 42,195 km della maratona. Nel programma degli Europei la ‘mezza’ fa il suo debutto ad Amsterdam nel 2016 e da quel momento diventa la distanza su strada di riferimento per la rassegna continentale nell’anno olimpico.
Come per la maratona, anche nella mezza le novità tecnologiche hanno spinto molto in avanti i record del mondo: 1h05:16 per la keniana Peres Jepchirchir nel 2020 in gara solo femminile a Gdynia (addirittura 1h02:52 in gara mista per l’etiope Letesenbet Gidey nel 2021 a Valencia) mentre tra gli uomini il primato è quello dell’ugandese Jacob Kiplimo a Lisbona nel 2021 (57:31) anche se 15 dei primi 20 tempi alltime (agg. fine marzo 2024) sono stati realizzati nella velocissima mezza di Valencia.
Dal 2023 i Mondiali di mezza maratona sono stati inglobati in una manifestazione che comprende varie distanze della corsa su strada (anche il miglio e i 5 km), la cui prima edizione si è tenuta a Riga, in Lettonia.
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